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        “什么是健康的五大基石”“影响健康的因素有哪些，日常养生中的注意事项有哪些”“一日三餐如何做到均衡营养”，在健康知识讲座过程中，崔主任用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，逐一对大家生活中关心的健康保健知识进行了讲解。同时，崔主任就日常体检项目中的体检形式、如何合理搭配选择体检项目和体检中的一些注意事项做了简单介绍。

         讲座结束后，第三人民医院健康管理中心的护士长向全体人员教授了一套缓解日常腰肌劳损的保健操，受到了参会人员的一致好评。

        此次健康知识讲座内容丰富，生动有趣，体现了公司对广大职工的身体健康的关爱，进一步加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好工作和生活习惯，健康工作，快乐生活，更好地以饱满的工作热情和强健的体魄投入到工作中。